Consulta de Nutrición Online · Dieta Personalizada
Soy Cristina Serna, dietista especializada en mujeres que quieren recuperar su energía, cuidar su salud hormonal y comer bien sin dietas imposibles. Si estás en la menopausia, tienes problemas de peso o simplemente quieres sentirte mejor, puedo ayudarte con un plan completamente adaptado a ti.
Primera Consulta
Gratuita
20 minutos · Valoración inicial
Seguimiento Mensual
100€/mes
Plan personalizado + seguimiento continuo + acceso a DietoPro
Pack Trimestral
250€
≈ 83,33€/mes
Ahorras 50€ frente al pago mensual
¿Cómo funciona el proceso?
1. Entrevista Inicial
Iniciaremos con una entrevista detallada de 20 a 50 minutos para recopilar información sobre tu historial clínico, análisis, patologías, dieta, medicación, alergias, intolerancias y nivel de actividad física. En esta etapa, tu voz y tus necesidades son mi prioridad.
2. Estudio Integral
Realizaremos un exhaustivo análisis de tu historia clínica y hábitos alimenticios, explorando tus preferencias culinarias, hábitos diarios, relación con la comida, consumo de suplementos y técnicas culinarias.
3. Diseño De Plan Nutricional
Con base a la información recopilada, elaboramos un plan alimenticio totalmente personalizado para las próximas dos semanas. Este plan estará consensuado contigo y estará compuesto por alimentos de temporada, de fácil acceso y sin restricciones extremas. Priorizamos la flexibilidad y evitamos listas de alimentos prohibidos o permitidos.
4. Entrega Del Plan Nutricional
Recibirás tu plan nutricional en un plazo de 1 a 3 días laborables. Además, estoy disponible en todo momento para resolver cualquier duda que puedas tener. El objetivo es que te sientas lo más autónomo posible en la implementación del plan, siendo partícipe de cada paso para asegurar su efectividad.
5. Seguimiento y Gestión con DietoPro
Vamos a trabajar con el programa DietoPro, el cual te brinda acceso a una aplicación donde podrás visualizar tu dieta diaria, acceder a recetas y platos recomendados, generar listas de compra, monitorear tu progreso y gestionar citas conmigo de manera sencilla y eficiente.
6. Asesoramiento Post-Proceso
Una vez finalizado el proceso inicial, seguiré brindándote asesoramiento y apoyo continuo para garantizar tu éxito a largo plazo y tu bienestar integral.
Transforma tu salud y bienestar
Ponte en contacto conmigo hoy mismo y comencemos a trabajar juntos para alcanzar tus objetivos.
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